BMI(身体质量指数)是基于体重和身高计算的体脂指标。这个免费BMI计算器可以即时计算您的BMI并解释其健康含义。根据中国肥胖问题工作组的标准,BMI低于18.5为偏瘦,18.5-23.9为正常,24-27.9为超重,28及以上为肥胖。这与WHO的国际标准略有不同,更适合中国人的体型特征。使用此工具快速了解您的BMI和理想体重范围。
BMI = 体重 (kg) ÷ 身高² (m) 例:体重65kg,身高170cm BMI = 65 ÷ (1.70 × 1.70) = 65 ÷ 2.89 = 22.5(正常)